Aerial image

Luftartistik

Wolltest du schon immer durch die Lüfte fliegen und wie Zirkusartisten am Vertikaltuch oder am Luftring Kunststücke machen? Dann ist dieser Workshop richtig für dich! Nach einem intensiven Warm-up mit Kraft- und Stretchingübungen lernst du Schritt für Schritt die richtige Technik, um tolle Figuren am Tuch oder Luftring lernen zu können. Angepasst auf dein Level, lernst du verschiedene Figuren kennen. Mit Profiartisten von Arte Cidamu.

Um einen Platz zu reservieren, sende eine Nachricht an: workshops@bernfestival.ch

 Contortion image

Flexibility/Kontorsion

Wolltest du schon immer beweglicher werden, oder bist du schon beweglich und möchtest Tricks und die Technik lernen wie die Schlangenmenschen im Zirkus? Dann bist du hier richtig! Nach einem intensiven Warm-up lernst du die grundlegenden Stretchingtechniken für Spagat, Front- und Backbends. Je nach Level werden auch fortgeschrittene Kontorsion-Tricks unterrichtet. Profitiere vom Wissen von Profiartisten von Arte Cidamu um deine Strechting Ziele noch schneller zu erreichen! Alle Levels sind willkommen.

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Akrobatik

Wolltest du schon immer lernen, ein Rad zu schlagen oder einen Flicflac zu machen oder bist du schon Kunssturner oder Akrobat und möchtest von professionellen Artisten spezifische Tipps erhalten? Dann ist dieser Workshop richtig für dich! Nach einem intensiven Warm-up mit Kraft- und Beweglichkeitsübungen lernst du Schritt für Schritt Akrobatik-Basistricks und angepasst an das Level der Teilnehmer werden auch fortgeschrittenere Figuren unterrichtet. Alle Levels willkommen. Mit Profiartisten von ARTE Cidamu.

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Partnerakrobatik

Wolltest du schon immer lernen, jemandem auf die Schultern zu stehen oder spektakuläre Dance-Lifts zu beherrschen, oder bist du schon Akrobat und möchtest von professionellen Artisten spezifische Tipps für Partnerakrobatik und Hand auf Hand erhalten? Dann ist dieser Workshop richtig für dich! Nach einem intensiven Warm-up mit Kraft- und Beweglichkeitsübungen lernst du Schritt für Schritt Partnerakrobatik-Basistricks und angepasst an das Level der Teilnehmer werden auch fortgeschrittenere Figuren unterrichtet. Alle Levels willkommen. Mit Profiartisten von ARTE Cidamu.

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Handstand

Wolltest du schon immer lernen, auf deinen Händen zu stehen oder möchtest du gerne spezifische Handstand-Tipps von professionellen Artisten erhalten, um deine Handstand-Ziele noch schneller zu erreichen? Dann ist dieser Workshop richtig für dich! Nach einem intensiven Warm-up mit Kraft- und Beweglichkeitsübungen mit spezifischem Fokus auf Handstand-Vorbereitung, wird die korrekte Handstand-Technik Schritt für Schritt unterrichtet. Angepasst an das Level der Teilnehmer werden auch fortgeschrittenere Figuren wie Krafthandstand und Einarmer unterrichtet. Alle Levels willkommen. Mit Profiartisten von Arte Cidamu.

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